ナースに人気の転職サイト比較  >>

自己理解

目標と計画の立て方

目標達成セミナーでよく使われる「SMARTの法則」について解説

目標を立てても計画通りに進まない、うまくいかない。そういった人も多いのではないでしょうか。この記事では目標設定セミナーなどでよく使われる「SMARTの法則」について解説しています。
自己理解

【就活や転職を考えている人必見】多くの面接対策は全く意味がない!

仕事に就く上で避けては通れない面接。しかし、多くの研究で「面接はほとんど意味がない_という結果が出ています。この記事では「その科学が成功を決める」と「面接官の心を操れ!無敵の就職心理戦略」という本を基に、なぜ面接に意味がないのかをお伝えします。
集中力の高め方

途切れた集中力や脳疲労を短時間で回復させる方法

疲労や集中力の低下を感じた時に、みなさんは何をしますか?長時間作業していると、誰でも疲れを感じたり、集中力が途切れてきます。 そんな時、どのように休息をとれば疲れと集中力が戻るのか。 この記事では短時間で、簡単に回復する方法を紹介していきます。
自己理解

優先順位は4つの領域に分け「緊急性は無いが重要な事」に時間を使う

この記事では世界的名著『7つの習慣』の中でも最も有名な第三の習慣で取り上げられる時間管理のマトリクスに関してまとめています。多すぎるタスクの管理と明確化ができるようになります
自己理解

『7つの習慣』をざっくりと要約

世界的名著で、未だに売れ続けているモンスター本『7つの習慣』 何年も前に読んだけど、忘れてしまっていた部分も多かったので復習も兼ねて簡単に要約してみました。医療現場で仕事をしていく上で重要な事がたくさん書かれているので、社会人必見です。
集中力の高め方

99%の事を捨て、自分にとって大切な1%に集中せよ

名著「エッセンシャル思考」を読んでの感想やまとめ、注意点などを書評としてまとめました。情報がたくさんある便利な世の中だからこそ、「自分にとって本当に必要なもの」を選び、実行する事が大切になります。
自己理解

幸せが長続きしないのは「限界効用逓減の法則」のせいだった

新しい車を買ったら、しばらくは充実感があり幸せな気分になるでしょう。しかし、その幸せな気分は数年、人によっては数ヶ月で失っていきます。これは限界効用逓減(ていげん)の法則と言われ、所有する事に飽きてしまう状態の事を言います。この記事では注意点を含めて解説していきます
自己理解

自制心を奪うモラルライセンシングとは?防ぐための方法と対策

「今日は運動したから少しくらい食べてもいいだろう」この「少しだけ」が命取りです。せっかく余った時間や努力をムダにしてしまうモラルライセンシングを防ぐための方法や対策、その効果について説明していきます。これを読めばもう大丈夫
集中力の高め方

未だに瞑想をスピリチュアルだの宗教的だと言ってる人はヤバイかも

Googleやfacebookなど世界的な世界的な大企業の従業員達から、野球のイチロー選手やサッカーの長谷部誠選手などトップアスリートたちも実践する瞑想。すぐに生活に取り入れた方がいい理由や実際の効果について書いています。
自己理解

モチベーションを維持するために目標勾配と双極割引を理解しよう

何を始めるにもモチベーションが維持できなければ、継続するのは難しいものです。 理屈では「やらなきゃいけない」「やったほうが良い」とわかっていても実践出来ない人も多いのではないでしょうか。 そんなモチベーションの上げ方や維持の仕方を紹介していきます。