体調管理と予防

アボカドは脂質が多いので食べ過ぎは太る。ダイエット中は要注意

食べる美容液と言われ、ギネスブックにも載っている世界で最も栄養価の高い果実アボカドの驚くべき栄養成分と食べる際の注意点を紹介します。また、最も栄養素の低い野菜も紹介します。こちらもギネスブックに載っています。
留学・ワーホリ

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体調管理と予防

花粉症とインフルエンザの症状の違い。かかりやすい人は同時に併発も

花粉症とインフルエンザの症状の違いがわかりますか?かかりやすい人は同時に併発する事もあり、非常に怖いですね。この記事では両者の違いについて解説しています。
睡眠改善

【不眠生活終了】iHerbでおすすめナイトレストの成分や効果を紹介

ナイトレスト(NIGHT REST)は夜眠れない人、日中に眠気を感じる人にお勧めにサプリメントです。iHerbの商品でも人気がありおすすめです。この記事では硬化や飲み方について紹介しています
モチベーション

成長するためにはコンフォートゾーンを広げる必要がある

自分が快適だと感じる空間の事を、コンフォートゾーン(comfort zone)と言います。 居心地のいい空間なら、いつまでも居たいですよね。 でもいつまでの居心地のいい空間にいると、人間は楽をしたり、価値観が固定化されてしまい、変化に適応できなくなります。...
看護師

看護師が転職する時の9つの理由

看護師は比較的転職しやすい職業です。 なぜなら、どこの病院も慢性的な人出不足にあえいでいるからです。 転職しやすい故にスタッフの流出も多く、人員の確保が難しいのです。 2014年に行われた看護職員の労働実態調査によると、全体の看護師の75%以上が仕事を辞めたいと思っているようです。
看護師

看護師1年目の夜勤は不安とストレスでつらかった。潰れる前の対策

新人看護師での夜勤はとにかく不安で一杯です。 日々の業務を十分にこなせていないまま、夜勤デビューする事も珍しくないため、自分の仕事に自信が無いまま夜勤に入る事を強いられる人も多いです。 この記事では私が実際に夜勤をして感じた不安について書いています。
睡眠改善

【もう目覚まし時計は必要無い!】目覚ましカーテンmornin’ plusの紹介

目覚ましカーテンmornin' plusのレビューです。じっさいに使ってみた感想はネットの口コミよりもはるかにコスパが良く快適でしたので、記事で紹介します
病院以外の仕事

なぜ看護師がいない保育園があるのか?配置基準と必要性を考える

ママさんナースに絶大な人気を誇る保育園の看護師ですが、私立の保育園では常駐を義務化しているのに対し、公立の公務員は義務化されていません。なぜこうした状態となっているのかを解説していきます。
美容クリニック

美容皮膚科の看護師求人と探す際のポイントや注意点

美容皮膚科に興味があるけど、実際の仕事内容や給料、求人はどうなっているのか?働くメリットも含めて全ての疑問がこの記事を読むと理解することができます。
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