生産性

集中力の高め方

マルチタスクはそもそもできない事が判明!脳への負担と学習能力低下

『SINGLE TASK ー点集中術 ー「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる』を読んだ内容をまとめています。マルチタスクが生産性を下げる、そもそもマルチタスクは不可能。という内容から始まり、シングルタスクの優位性を説明しています
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