80%以上の人が転職に失敗する3つの共通点とは… >>

生産性

集中力の高め方

マルチタスクはそもそもできない事が判明!脳への負担と学習能力低下

『SINGLE TASK ー点集中術 ー「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる』を読んだ内容をまとめています。マルチタスクが生産性を下げる、そもそもマルチタスクは不可能。という内容から始まり、シングルタスクの優位性を説明しています
看護学生

勉強に最適なポモドーロ・テクニックとは?アプリやタイマーも紹介

受験や資格試験のための勉強、タスクの処理に集中力と生産性の維持に最適な手法がポモドーロ・テクニック。間違った使い方をしている人も多いので、効果的な使い方とPC使用時にオススメの拡張機能を紹介します。これであなたの時間の使い方は大きく変わります
幸福に関する心理学

【GIVE&TAKE】あなたはgiver?それともtaker?

世の中には、ギバー(与える人=giver)、テイカー(受け取る人=taker)、マッチャー(合わせ持つ人=macher)がいます。 会社や組織の中で最も生産性が高く成功を納めるのは誰か
2019.03.01
計画の立て方

自制心を奪うモラルライセンシングとは?防ぐための方法と対策

「今日は運動したから少しくらい食べてもいいだろう」この「少しだけ」が命取りです。せっかく余った時間や努力をムダにしてしまうモラルライセンシングを防ぐための方法や対策、その効果について説明していきます。これを読めばもう大丈夫
2019.03.01
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