読書

体調管理と予防

メンタルやうつ病の改善に効果のある11種類の方法

不安を感じやすい人や精神的に不安定な人は、将来精神疾患に罹りやすくなる傾向があります。この記事ではメンタルの改善やうつ病に効果のある具体的な方法をまとめています
2020.07.07
生活・趣味

1ヶ月間無料で好きな本が読み放題! kindle unlimitedの紹介

Kindle Unlimitedの紹介記事です。 KindleとはAmazonが提供する電子書籍の事で、Unlimitedは読み放題のサービスです。 1ヶ月間は無料で使えるので「たくさん本を読みたいけど、そんなお金はない」という人にお勧めです。
2019.11.20
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