体調管理と予防

インフルエンザ

インフルエンザの時に検査もされず、イブプロフェンが処方された話【カナダ】

インフルエンザの季節になると、神経質になりますよね。 私はワーキングホリデーでカナダに居る時に、インフルエンザになってしまい病院に受診しました。その時はイブプロフェンしか処方されませんでした。その時の詳細を記事で書いています
インフルエンザ

【注意】インフルエンザの時にロキソニンなどの解熱剤が禁忌な理由

インフルエンザの時にロキソニンを飲むのは大丈夫なのかどうか知っていますか?実は多くの解熱剤が禁忌対象となっています。この記事を読めばバファリンやカロナールなど身近な薬も含めて薬の内服方法を理解することができます
体調管理と予防

伴性遺伝性魚鱗癬について

魚鱗癬(ぎょりんせん)という病気をご存知ですか? 私は生まれた時から先天性の魚鱗癬という病気を持っています。 魚鱗癬とは、名前の通り魚の鱗(うろこ)のような皮膚症状を呈し、肥厚性・乾燥といった症状があり、皮膚の落屑が顕著にみられます。
体調管理と予防

メンタルやうつ病の改善に効果のある11種類の方法

不安を感じやすい人や精神的に不安定な人は、将来精神疾患に罹りやすくなる傾向があります。この記事ではメンタルの改善やうつ病に効果のある具体的な方法をまとめています
体調管理と予防

朝食抜きダイエットは効果抜群!太る体質を改善し集中力まで向上させる

朝食は食べるべきか否か。長い間朝食は食べた方が良いと言われてきましたが、実は食べない方が良いとも言われています。 この記事では、そんな朝食抜きダイエットのメリットについて解説しています
インフルエンザ

【確認】インフルエンザの出勤停止の期間や日数。厚生労働省や法律の規定は?

インフルエンザの出勤停止の期間や日数についてご存知ですか?大人と子どもでは管轄が違うため法律の規定が異なります。この記事を読めば、その違いや注意点がわかります。
インフルエンザ

インフルエンザはいつまでうつるのか?感染の流行は何月まで続くのか

インフルエンザの感染力はどれくらい続き、いつまで人にうつる(感染する)かご存知ですか?また、流行はいつまで続くのかをこの記事で図を用いて解説しています。
体調管理と予防

【完全版】風邪を早く治す方法まとめ!食べ物でも予防と対策ができます

体調不良が続くと、予定が崩れてしまい全てのパフォーマンスが低下するので出来るだけ早く治しておきたいところです。この記事では腸内環境を整える事を中心に、風邪を早く治す方法を書いていきます。
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