価値観

モチベーション

スタンフォード大学が推奨する価値観日記とは?書き方と効果

日記を書くことは自分自身を振り返る作業として、とても重要だと言われています。その中でもスタンフォード大学が推奨している価値観日記は特に注目です。自分の価値観とは何か、そのためにどんな行動をするかを考えさせてくれる日記です。
2020.04.26
モチベーション

男女脳の違いを理解して、人間関係のトラブルを回避しよう

「男女脳の違い」という言葉を聞いたことがありますか? 個人の性格や価値観による問題もありますが、男性と女性では根本的に脳の構造が異なるため、考え方や感じ方が違うと言われています。 この記事では、具体的な例も出しながら、男女脳の違いを紹介していきます。
2019.11.20
集中力の高め方

エッセンシャル思考の要約とまとめ。1%に集中せよ

名著「エッセンシャル思考」を読んでの感想やまとめ、注意点などを書評としてまとめました。情報がたくさんある便利な世の中だからこそ、「自分にとって本当に必要なもの」を選び、実行する事が大切になります。
2019.02.10
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